离婚之于杨颖，已然过去4年。起初，不少人揣测，她是否会因感情变迁而影响事业，抑或瞬间打乱原本的节奏。然而如今看来，她的状态愈发稳健。38岁的她，并未让自己困于往昔，而是将生活划分为两条并行线：其一为工作，其二是生活，二者皆兼顾得宜。
2022年初，杨颖与黄晓明正式结束婚姻关系，双方并未相互指责，亦未将事态激化，而是平静地为这段长达七年的婚姻画上句号。彼时外界议论纷纷，有人为她的资源忧心，有人为她的人气盘算，可时间证明，诸多判断并不准确。她并未借助话题维系热度，而是一步步重新投身于工作之中。
近期，杨颖的曝光颇为频繁。2026年5月，她持续参与《奔跑吧》录制，行程遍布哈尔滨、常州等地，节目中的表现依旧是熟悉的节奏，能轻松应对游戏，亦能带动现场气氛。与此同时，她在商务与时尚领域亦未停歇，不仅参与品牌直播及线下活动，还承接了新的合作。不久前，她登上《瑞丽服饰美容》五月刊封面，整体状态沉稳，彰显出她在市场上的号召力并未受外界传言左右。微博粉丝超1.07亿，这一数字亦表明她的关注度始终居高不下。
相较于工作，杨颖如今的生活更为低调。她不再如往昔般将私生活置于公众视野，而是将更多时间给予孩子与家人。在孩子抚养问题上，她与黄晓明宛如配合默契的家长，重要时刻共同现身，平日里亦各自规划好生活。对于9岁的儿子小海绵而言，这种相对稳定的陪伴，远比外界想象的喧嚣更为重要。有人提及，杨颖在香港住处附近购买面包时极为平常，常常仅是带着孩子，悄然前来、悄然离去，毫无明星架子。
她当下的状态，与许多人印象中的“顶流女星”有所不同。往昔，大家更容易记住她的造型、红毯表现及镜头感，如今则更多感受到她的松弛感。她无需借助婚姻证明自身，亦不太在意外界对其生活选择的揣测。摒弃婚姻时期的高曝光，亦未刻意维持某种完美人设，反而显得更为自然。生日之际，圈内公开祝福寥寥，但她似乎并不介怀，依旧过着自己的日子，与朋友相处、与粉丝互动，闲暇时整理穿搭、分享日常。
回顾这几年，杨颖历经事业起伏，亦承受过外界诸多放大的讨论，但她并未被这些声音羁绊。她未急于证明自己，亦未将精力耗费在回应争议上，而是将注意力聚焦于更具体的事务：工作承接稳定，孩子陪伴到位，生活亦逐渐寻得舒适节奏。对于长期处于聚光灯下的人而言，这种调整着实不易。
如今的杨颖，似乎比以往更明晰自己的追求。她未被“离婚”定义，亦未被过往身份束缚，而是重新梳理了生活。38岁，对她而言并非重新开始的口号，更像是将生活掌控于自己手中的过程。未来她是否会开启新恋情，事业又将何去何从，外界拭目以待，但至少当下，她正以自己的方式稳步前行。
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