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  “坝坝舞”能不能跳《江南style》？别慌，医师先来试一试……昨日，四川省骨科医院运动伤口防治中心的医师合着音乐跳了一曲，并用专业器械做了运动损伤的测验，发现只需颈椎和膝关节没受伤的人，跳“骑马舞”并不会如一些媒体所说的对身体形成特别损伤，但对颈椎和膝关节有伤、或50岁以上的人来说，或许不太合适。

  62岁的李婆婆一直是社区“坝坝舞”里的领舞者之一，最近，一首韩国神曲《江南style》火得乌烟瘴气，她在看了视频后，也对“骑马舞”动了心。不过，忧虑也随之而来——节奏很快，老年人受得了不？为此，她特地跑到省骨科医院，讨教运动伤口的专家。

  “但还没有仔细研讨过。”运动伤口防治中心的主任罗小兵说，他和运动干涉师刘力铭一同，上网找到了视频，学会了一大部分舞蹈动作。昨日上午，跟着《江南style》音乐一响起，罗小兵和几位搭档一同在医院跳起了“骑马舞”，挥马鞭、斜跨马步、骑马的招牌动作做得是有板有眼……跳完好首歌，他坐上等速肌力测验仪，检测膝关节的屈伸肌力。

  “假如运动强度非常大，那么就会检测出膝关节的肌力有改变。”罗小兵说，他的检测成果为不同并不大，而这是多种问题形成的，“我只越过几回，没有长时间以此训练，并且每个人的身体条件不同，成果也会不同。”他介绍，该舞蹈相对于其他运动来说，还没有跑步、打羽毛球、打篮球运动强度大。

  “其间的确有一些动作或许会形成了严峻的损伤，但仍是有部分动刁难身体有利。”运动干涉师刘力铭在详细分析了各个动作后和记者说，整个舞蹈中，因为摇头和下蹲的动作较多，对颈椎和膝关节有伤、或50岁以上的人来说，或许不太合适。

  不过，他以为“挥马鞭”的手部动刁难有肩周炎的患者有医治效果，一起，他以为前面40秒的暖场舞蹈，很合适白领跳一下。“白领常常久坐，合作一下有节奏的音乐跳一下前面部分，运动强度是很合适的。”刘力铭说。

  为了让“骑马舞”习惯人群愈加广泛，罗小兵和刘力铭还对该舞蹈进行了改进，并主张跳舞时经过你自己的膂力力所能及，不用每个动作都做到100%规范。

  解说：晃脑袋不仅对颈椎无益，还会形成头昏眼花的症状，在跳舞时最好撤销这一动作，或是自然地左右平衡滚动头部，能够很好地运动颈部。

  解说：半蹲“马步”和斜跨“马步”的姿态在舞蹈中大规模的使用，这会对膝关节形成压力，久而久之会使膝关节磨损。在需求扎“马步”时，能够站直，或只需求一至两个下蹲姿态。